01 | ブログ

2018.02.23

頭で考えてるだけでは落ち込むだけ

ご訪問ありがとうございます✨

名古屋、岐阜を中心に
年齢を重ねても暮らしやすい部屋づくりをしています元介護士の
整理収納サービスMoiの遠藤ほづみです!

整理は
いきなり頭で考えても進まない!
問題を小分けにして
手を動かすとみえてくる!
ものだと最近よく感じます✨

昨日は高齢の女性のお宅に
作業に行ってきました!

4時間でダイニングのテーブルの上と
食器棚を少し片付け✨

2012年が期限のお茶がでてきたり
使っていないコーヒーミル、
書類も山になっていました💦

『1人だとやる気もおきないし判断もできなくて…』とお客様。

慣れというのは怖いもので
見慣れてまうと
なぜそこにモノを置いているのか
何が置いてあるのか
わからなくなってしまうんですね。

別の方に
『始めからモノの場所やそのしくみが決まってると順応するので、改善点がわからないんです』
と言われたことがありました。

整理の基本は
『なぜ?』
『これがベスト?』
と疑問をもつところから始まります。

でも、判断することは本当に大変で
あれも…これも…
と整理しようとするときは
頭が混乱しやすいです💦

混乱した頭では整理するのは難しいですよね😱

わたしも、
作業に入るとき、
モノが多い状態なので
頭が混乱してしまいがちです。
これからどうしたらいいのか
浮かんで来ずに内心焦る時も…😱💦笑

その状態は
かなり疲れるし落ち込むしストレスです😵

でも、
モノを項目ごと、
例えば
文房具、食品、書類…
などに分けてから
考えると判断が進み始めます。

大きくからまった問題を
小さく分解して
考えると
頭も整理されてきます。

そして、頭で考えるだけじゃなくて
手を動かすこと!

整理の前は
『んーんー、お手上げ💦』
と諦めてたことも

手を動かすと
ちゃんと進められ
一歩ずつ前に進めます。

どうしたら…と混乱されている時は
・まず落ち着く
・問題を小分けにする
・手を動かす
をやってみてください!

終わった後は
初めの悩んでいた時よりも
気持ちもモノも軽くなっていますよ☺️

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